Über mich

Bereits seit 19 Jahren bin ich nun freiberuflich  im Fitness-und Gesundheitsbereich tätig.

Ganz klassisch als Kursleiter für Fitness begonnen, führte der Weg weiter zu Sport

in der Prävention und mit einigen Zwischenstationen bis zum Step-Mastertrainer. Dann immer mehr zum Mind-Body Bereich (Tai Chi, Pilates…) und asiatischen Bewegungsformen.

Bei Yoga war dann klar:“Das ist es „!

Und seit 16 Jahren gehe ich diesen „Yogaweg“ nun mit Begeisterung, Freude und Neugier und habe damit meine „Berufung“, meinen „Lebensauftrag“ gefunden.

Nämlich Menschen auf ihrem Weg ein Stück zu begleiten und zu unterstützen.

Dafür bin ich sehr dankbar !

Inzwischen wurde aber auch wieder meine Leidenschaft zu Funktional Training und anderen Bewegungsformen entfacht und es ist wunderbar dies in meine Tätigkeit mit einfließen lassen zu können :-)

 

Meine derzeitigen Betätigungen umfassen das Unterrichten von Yoga Klassen, Yoga Personal Training und Workshops, sowie Events inernational und Kongreßen. Desweiteren bin ich als Ausbilderin bei der Vinyasa Power Yoga Akademie/ IFAA tätig. Außerdem habe ich bereits eigene Konzepte im Bereich Business Yoga entwickel und bin auch hier tätig. Gerne nehme ich hierzu Anfragen entgegen.

 

YOGA & MORE -BIO 

  • Ausbildung Sport Reha Trainer  IFAA
  • Sport Taping Basic und Technik Fortbildung  IFAA
  • Funktional Trainer Ausbildung Level I & II  IFAA
  • "Yoga Therapie Fortbildung" mit Jordan Bloom, USA
  • Workshops und Fortbildungen in Yoga Therapie, Anusara Yoga, Yoga & Anatomie, Acro Yoga, Mental Yin Yoga
  • „Thai Massage Ausbildung" bei Thai Massage Europe, Partner of TMC Thai Massage School of Chiang Mai
  • „Anusara®Yoga Lehrerausbildung“ bei City Yoga Berlin
  • „Anusara® Immersions 1-3 mit Jordan Bloom, USA
  • „Yoga Lehrerin/Yoga Therapeutin“ Ausbildung bei Paracelsus Heilpraktiker Schule, Mannheim
  • „Ashtanga Yoga Teacher Training“ mit David Swenson, USA
  • „Yoga Lehrerin/ Lotus Training“ Ausbildung mit Su Joung Prita Shin, Hamburg
  • „Vinyasa Power Yoga“ Diplom Ausbildung mit Su Joung Prita Shin
  • „Wellness- und Gesundheitstrainerin“ über die Akademie des Deutschen Turner Bundes, Frankfurt

Was bedeutet Yoga für mich...

Leben bedeutet für mich Bewegung

Leben bedeutet für mich Veränderung

Und das auf körperlicher aber auch geistiger Ebene.

Beides habe ich im Yoga gefunden !!

Und damit auch ein anderes erleben und erfahren.

Ein genaueres Hinschauen ist (wieder) möglich.

Manchmal mit den Augen eines staunenden Kindes,

manchmal mit den erfahrenen Augen eines Älteren.

Und manchmal einfach aus dieser inneren Ruhe,

die entstehen kann.