YOGA PERSONAL TRAINING

 

Um die Essenz des Yoga zu erlernen ist Personal Training die
natürlichste Methode, da lediglich ein Schüler dem Lehrer gegenüber

steht. Das gesamte Wissen und seine Erfahrungen können so vom Yogalehrer

sorgsam auf die Bedürfnisse seines Schülers abgestimmt werden.

 

Yoga kann den verschiedensten Beschwerden unserer heutigen
Zeit entgegenwirken, wie z.B. Skoliosen, Rücken-, Nackenschmerzen,
Schultergelenksschmerzen oder Burnouts.
Aber auch die körperliche Fitness wird natürlich verbessert.

 

Nach einer ausführlichen Anamnese wird auf die jeweiligen
Zielsetzungen eingegangen und das Programm abgestimmt.

 

Ein eigener Raum für die Yoga Praxis ist vorhanden, ich
komme aber auch gerne zu Dir nach Hause.

 

In Kombonation mit dem Yoga Personal Training biete ich

Thaimasssage an.

Die Thai Massage Therapie bedient sich der Kunst der Akupressur und der

Überdehnung. Sie wirkt sanft und ganzheitlich.

 

Ich freue mich auf Dich !!!